Diet Calorie AI
Филе окуня: калорийность и КБЖУ
В 100 г продукта «Филе окуня» — 103 ккал: 18 г белков, 3 г жиров и 0 г углеводов.
103ккал на 100 г
18 гБелки
3 гЖиры
0 гУглеводы
A Nutri-Score
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 30.9 | 5.4 | 0.9 | 0 |
| 50 г | 51.5 | 9 | 1.5 | 0 |
| 100 г | 103 | 18 | 3 | 0 |
| 150 г | 154.5 | 27 | 4.5 | 0 |
| 200 г | 206 | 36 | 6 | 0 |
| 250 г | 257.5 | 45 | 7.5 | 0 |
Посчитать калории по фото
Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.
Скачать в Google Play
Ещё в категории «Рыба. Морепродукты»
- Креветки 98 ккал
- Красная рыба соленая 187 ккал
- Филе лосося 153 ккал
- Филе сельди 207 ккал
- Лосось копченый 162 ккал
- Филе форели 88 ккал
- Стейк семги 140 ккал
- Крабовое мясо 96 ккал
- Карась 87 ккал
- Гребешки 88 ккал
- Анчоусы филе 135 ккал
- Сибас 99 ккал