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Ovas de capelim: calorias e macros
100 g de Ovas de capelim têm 140 kcal: 21 g de proteínas, 6 g de gorduras e 3 g de carboidratos.
140kcal por 100 g
21 gProteínas
6 gGorduras
3 gCarboidratos
E Nutri-Score
Calorias por porção
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 42 | 6.3 | 1.8 | 0.9 |
| 50 g | 70 | 10.5 | 3 | 1.5 |
| 100 g | 140 | 21 | 6 | 3 |
| 150 g | 210 | 31.5 | 9 | 4.5 |
| 200 g | 280 | 42 | 12 | 6 |
| 250 g | 350 | 52.5 | 15 | 7.5 |
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