Agulhão-do-pacífico (saira): calorias e macros

100 g de Agulhão-do-pacífico (saira) têm 205 kcal: 20 g de proteínas, 14 g de gorduras e 0 g de carboidratos.

205kcal por 100 g

20 gProteínas

14 gGorduras

0 gCarboidratos

A Nutri-Score

Calorias por porção

Porção	kcal	Proteínas, g	Gorduras, g
30 g	61.5	6	4.2
50 g	102.5	10	7
100 g	205	20	14
150 g	307.5	30	21
200 g	410	40	28
250 g	512.5	50	35

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