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Mexilhões: calorias e macros
100 g de Mexilhões têm 172 kcal: 24 g de proteínas, 4 g de gorduras e 7 g de carboidratos.
172kcal por 100 g
24 gProteínas
4 gGorduras
7 gCarboidratos
B Nutri-Score
Calorias por porção
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 51.6 | 7.2 | 1.2 | 2.1 |
| 50 g | 86 | 12 | 2 | 3.5 |
| 100 g | 172 | 24 | 4 | 7 |
| 150 g | 258 | 36 | 6 | 10.5 |
| 200 g | 344 | 48 | 8 | 14 |
| 250 g | 430 | 60 | 10 | 17.5 |
Contar calorias pela foto
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