Filé de linguado: calorias e macros
100 g de Filé de linguado têm 85 kcal: 18 g de proteínas, 1.3 g de gorduras e 0 g de carboidratos.
85kcal por 100 g
18 gProteínas
1.3 gGorduras
0 gCarboidratos
A Nutri-Score
100 g de Filé de linguado têm 85 kcal: 18 g de proteínas, 1.3 g de gorduras e 0 g de carboidratos.
A Nutri-Score
| Porção | kcal | Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25.5 | 5.4 | 0.4 | 0 |
| 50 g | 42.5 | 9 | 0.7 | 0 |
| 100 g | 85 | 18 | 1.3 | 0 |
| 150 g | 127.5 | 27 | 1.9 | 0 |
| 200 g | 170 | 36 | 2.6 | 0 |
| 250 g | 212.5 | 45 | 3.2 | 0 |
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