Sumak: kalorie i makro
100 g produktu Sumak to 296 kcal: 11 g białka, 4 g tłuszczu i 64 g węglowodanów.
296kcal na 100 g
11 gBiałko
4 gTłuszcze
64 gWęglowodany
100 g produktu Sumak to 296 kcal: 11 g białka, 4 g tłuszczu i 64 g węglowodanów.
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 88.8 | 3.3 | 1.2 | 19.2 |
| 50 g | 148 | 5.5 | 2 | 32 |
| 100 g | 296 | 11 | 4 | 64 |
| 150 g | 444 | 16.5 | 6 | 96 |
| 200 g | 592 | 22 | 8 | 128 |
| 250 g | 740 | 27.5 | 10 | 160 |
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play