Kolendra (nasiona): kalorie i makro
100 g produktu Kolendra (nasiona) to 298 kcal: 12.4 g białka, 17.8 g tłuszczu i 54.5 g węglowodanów.
298kcal na 100 g
12.4 gBiałko
17.8 gTłuszcze
54.5 gWęglowodany
100 g produktu Kolendra (nasiona) to 298 kcal: 12.4 g białka, 17.8 g tłuszczu i 54.5 g węglowodanów.
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 89.4 | 3.7 | 5.3 | 16.4 |
| 50 g | 149 | 6.2 | 8.9 | 27.2 |
| 100 g | 298 | 12.4 | 17.8 | 54.5 |
| 150 g | 447 | 18.6 | 26.7 | 81.8 |
| 200 g | 596 | 24.8 | 35.6 | 109 |
| 250 g | 745 | 31 | 44.5 | 136.2 |
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play