Diet Calorie AI
Szpinak: kalorie i makro
100 g produktu Szpinak to 23 kcal: 2.9 g białka, 0.4 g tłuszczu i 3.6 g węglowodanów.
23kcal na 100 g
2.9 gBiałko
0.4 gTłuszcze
3.6 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6.9 | 0.9 | 0.1 | 1.1 |
| 50 g | 11.5 | 1.4 | 0.2 | 1.8 |
| 100 g | 23 | 2.9 | 0.4 | 3.6 |
| 150 g | 34.5 | 4.3 | 0.6 | 5.4 |
| 200 g | 46 | 5.8 | 0.8 | 7.2 |
| 250 g | 57.5 | 7.2 | 1 | 9 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Zioła i sałaty
- Pietruszka 36 kcal
- Bazylia 23 kcal
- Koperek 40 kcal
- Szczypior 32 kcal
- Rukola 25 kcal
- Mięta 44 kcal
- Kolendra 23 kcal
- Tymianek 101 kcal
- Seler naciowy 16 kcal
- Rozmaryn 131 kcal
- Sałata lodowa 14 kcal
- Oregano 265 kcal