Diet Calorie AI
Rukola: kalorie i makro
100 g produktu Rukola to 25 kcal: 2.6 g białka, 0.7 g tłuszczu i 3.7 g węglowodanów.
25kcal na 100 g
2.6 gBiałko
0.7 gTłuszcze
3.7 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 7.5 | 0.8 | 0.2 | 1.1 |
| 50 g | 12.5 | 1.3 | 0.3 | 1.9 |
| 100 g | 25 | 2.6 | 0.7 | 3.7 |
| 150 g | 37.5 | 3.9 | 1.1 | 5.5 |
| 200 g | 50 | 5.2 | 1.4 | 7.4 |
| 250 g | 62.5 | 6.5 | 1.8 | 9.2 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Zioła i sałaty
- Pietruszka 36 kcal
- Bazylia 23 kcal
- Koperek 40 kcal
- Szczypior 32 kcal
- Szpinak 23 kcal
- Mięta 44 kcal
- Kolendra 23 kcal
- Tymianek 101 kcal
- Seler naciowy 16 kcal
- Rozmaryn 131 kcal
- Sałata lodowa 14 kcal
- Oregano 265 kcal