Diet Calorie AI
Filet z flądry: kalorie i makro
100 g produktu Filet z flądry to 85 kcal: 18 g białka, 1.3 g tłuszczu i 0 g węglowodanów.
85kcal na 100 g
18 gBiałko
1.3 gTłuszcze
0 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25.5 | 5.4 | 0.4 | 0 |
| 50 g | 42.5 | 9 | 0.7 | 0 |
| 100 g | 85 | 18 | 1.3 | 0 |
| 150 g | 127.5 | 27 | 1.9 | 0 |
| 200 g | 170 | 36 | 2.6 | 0 |
| 250 g | 212.5 | 45 | 3.2 | 0 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Ryby i owoce morza
- Krewetki 98 kcal
- Łosoś solony 187 kcal
- Filet z łososia 153 kcal
- Filet śledziowy 207 kcal
- Łosoś wędzony 162 kcal
- Filet z pstrąga 88 kcal
- Stek z łososia 140 kcal
- Mięso krabowe 96 kcal
- Karaś 87 kcal
- Przegrzebki 88 kcal
- Filety anchois 135 kcal
- Labraks 99 kcal