Diet Calorie AI
Filet śledziowy: kalorie i makro
100 g produktu Filet śledziowy to 207 kcal: 17.6 g białka, 15.1 g tłuszczu i 1.2 g węglowodanów.
207kcal na 100 g
17.6 gBiałko
15.1 gTłuszcze
1.2 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 62.1 | 5.3 | 4.5 | 0.4 |
| 50 g | 103.5 | 8.8 | 7.5 | 0.6 |
| 100 g | 207 | 17.6 | 15.1 | 1.2 |
| 150 g | 310.5 | 26.4 | 22.6 | 1.8 |
| 200 g | 414 | 35.2 | 30.2 | 2.4 |
| 250 g | 517.5 | 44 | 37.8 | 3 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Ryby i owoce morza
- Krewetki 98 kcal
- Łosoś solony 187 kcal
- Filet z łososia 153 kcal
- Łosoś wędzony 162 kcal
- Filet z pstrąga 88 kcal
- Stek z łososia 140 kcal
- Mięso krabowe 96 kcal
- Karaś 87 kcal
- Przegrzebki 88 kcal
- Filety anchois 135 kcal
- Labraks 99 kcal
- Szprotki 363 kcal