Diet Calorie AI
Jamón: kalorie i makro
100 g produktu Jamón to 241 kcal: 31 g białka, 13 g tłuszczu i 0.1 g węglowodanów.
241kcal na 100 g
31 gBiałko
13 gTłuszcze
0.1 gWęglowodany
D Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 72.3 | 9.3 | 3.9 | 0.0 |
| 50 g | 120.5 | 15.5 | 6.5 | 0.1 |
| 100 g | 241 | 31 | 13 | 0.1 |
| 150 g | 361.5 | 46.5 | 19.5 | 0.1 |
| 200 g | 482 | 62 | 26 | 0.2 |
| 250 g | 602.5 | 77.5 | 32.5 | 0.2 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Wędliny
- Boczek 541 kcal
- Szynka 145 kcal
- Kiełbasa wędzona 462 kcal
- Kiełbaski 296 kcal
- Szynka z indyka 129 kcal
- Chorizo 455 kcal
- Kiełbasa parzona 252 kcal
- Schab pieczony 192 kcal
- Carpaccio 125 kcal
- Indyk wędzony 140 kcal
- Pepperoni 504 kcal
- Parówki 300 kcal