Diet Calorie AI
Szynka: kalorie i makro
100 g produktu Szynka to 145 kcal: 20.6 g białka, 7.1 g tłuszczu i 0.9 g węglowodanów.
145kcal na 100 g
20.6 gBiałko
7.1 gTłuszcze
0.9 gWęglowodany
D Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.5 | 6.2 | 2.1 | 0.3 |
| 50 g | 72.5 | 10.3 | 3.5 | 0.5 |
| 100 g | 145 | 20.6 | 7.1 | 0.9 |
| 150 g | 217.5 | 30.9 | 10.7 | 1.4 |
| 200 g | 290 | 41.2 | 14.2 | 1.8 |
| 250 g | 362.5 | 51.5 | 17.8 | 2.2 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Wędliny
- Boczek 541 kcal
- Kiełbasa wędzona 462 kcal
- Kiełbaski 296 kcal
- Szynka z indyka 129 kcal
- Chorizo 455 kcal
- Kiełbasa parzona 252 kcal
- Schab pieczony 192 kcal
- Carpaccio 125 kcal
- Indyk wędzony 140 kcal
- Pepperoni 504 kcal
- Parówki 300 kcal
- Bresaola 151 kcal