Diet Calorie AI
Śmietana: kalorie i makro
100 g produktu Śmietana to 206 kcal: 2.8 g białka, 20 g tłuszczu i 3.2 g węglowodanów.
206kcal na 100 g
2.8 gBiałko
20 gTłuszcze
3.2 gWęglowodany
D Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 61.8 | 0.8 | 6 | 1.0 |
| 50 g | 103 | 1.4 | 10 | 1.6 |
| 100 g | 206 | 2.8 | 20 | 3.2 |
| 150 g | 309 | 4.2 | 30 | 4.8 |
| 200 g | 412 | 5.6 | 40 | 6.4 |
| 250 g | 515 | 7 | 50 | 8 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Nabiał i jajka
- Jajka kurze 157 kcal
- Masło 748 kcal
- Mleko 64 kcal
- Śmietanka 33% 331 kcal
- Jogurt naturalny 68 kcal
- Kefir 59 kcal
- Śmietanka 20% 206 kcal
- Śmietanka 15% 162 kcal
- Śmietanka 10% 119 kcal
- Śmietanka 38% 373 kcal
- Twaróg 155 kcal
- Masło bez laktozy 748 kcal