Diet Calorie AI
Twaróg: kalorie i makro
100 g produktu Twaróg to 155 kcal: 16.7 g białka, 9 g tłuszczu i 2 g węglowodanów.
155kcal na 100 g
16.7 gBiałko
9 gTłuszcze
2 gWęglowodany
B Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 46.5 | 5.0 | 2.7 | 0.6 |
| 50 g | 77.5 | 8.3 | 4.5 | 1 |
| 100 g | 155 | 16.7 | 9 | 2 |
| 150 g | 232.5 | 25.1 | 13.5 | 3 |
| 200 g | 310 | 33.4 | 18 | 4 |
| 250 g | 387.5 | 41.8 | 22.5 | 5 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Nabiał i jajka
- Jajka kurze 157 kcal
- Masło 748 kcal
- Mleko 64 kcal
- Śmietana 206 kcal
- Śmietanka 33% 331 kcal
- Jogurt naturalny 68 kcal
- Kefir 59 kcal
- Śmietanka 20% 206 kcal
- Śmietanka 15% 162 kcal
- Śmietanka 10% 119 kcal
- Śmietanka 38% 373 kcal
- Masło bez laktozy 748 kcal