Diet Calorie AI
Jogurt naturalny: kalorie i makro
100 g produktu Jogurt naturalny to 68 kcal: 4.3 g białka, 3.3 g tłuszczu i 4.7 g węglowodanów.
68kcal na 100 g
4.3 gBiałko
3.3 gTłuszcze
4.7 gWęglowodany
B Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 20.4 | 1.3 | 1.0 | 1.4 |
| 50 g | 34 | 2.1 | 1.6 | 2.4 |
| 100 g | 68 | 4.3 | 3.3 | 4.7 |
| 150 g | 102 | 6.5 | 5.0 | 7.0 |
| 200 g | 136 | 8.6 | 6.6 | 9.4 |
| 250 g | 170 | 10.8 | 8.2 | 11.8 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Nabiał i jajka
- Jajka kurze 157 kcal
- Masło 748 kcal
- Mleko 64 kcal
- Śmietana 206 kcal
- Śmietanka 33% 331 kcal
- Kefir 59 kcal
- Śmietanka 20% 206 kcal
- Śmietanka 15% 162 kcal
- Śmietanka 10% 119 kcal
- Śmietanka 38% 373 kcal
- Twaróg 155 kcal
- Masło bez laktozy 748 kcal