Sery: tabela kalorii

	kcal	Białko, g	Tłuszcze, g	Węglowodany, g
Bryndza	259	17.6	21	0
Cheddar	380	24	31	0
Czetuk	249	19.4	19.1	0
Feta	264	14	21	4
Gorgonzola	330	19	26	0
Gruyère	413	30	32	0.4
Halloumi	260	18.9	20.5	0
Mascarpone	360	4.5	35	6.7
Mascarpone czekoladowe	364	3.6	28.6	23.2
Mini mozzarella	224	15	16.9	3
Mini mozzarella bez laktozy	224	15	16.9	3
Mozzarella bez laktozy	224	15	16.9	3
Mozzarella do pizzy	297	21.3	22.3	3
Mozzarella klasyczna	224	15	16.9	3
Mozzarella w kostkach	288	20.5	21.6	3
Mozzarella w paluszkach	297	21.3	22.3	3
Parmezan	392	36	26	3
Pecorino	419	26	33	0
Ricotta	141	7.4	11.3	2.5
Ricotta czekoladowa	253	8.1	14.5	22.8
Ricotta czekoladowo-orzechowa	248	6.5	17.6	16
Ricotta kokosowa	163	5.1	9.8	13.9
Ricotta mango-marakuja	145	4.8	8.6	12.1
Ricotta waniliowa	211	7.3	10.9	21.1
Robiola	251	7.8	23.4	2.4
Scamorza	334	25	26	1
Ser pleśniowy Dor Blue	354	21	30	2
Ser półtwardy	364	23	30	0
Ser topiony	300	21	23	3
Serek kremowy	260	6	25.2	2.4
Serek kremowy bez laktozy	258	6	25.2	2
Serek kremowy z mleka koziego	260	5.9	25.2	2.4
Serek twarogowy	205	8.1	18	2.7
Serek twarogowy z ogórkiem	228	6.4	21.2	3
Serek twarogowy z pomidorami	228	6.5	21.2	3
Serek twarogowy z ziołami	228	6.5	21.2	3.1
Suluguni	279	21.9	21.2	0
Suluguni bez laktozy	279	21.9	21.2	0
Suluguni w paluszkach	279	21.9	21.2	0
Taleggio	315	19	26	1

na 100 g

Policz kalorie ze zdjęcia

Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.