Diet Calorie AI
Płatki owsiane: kalorie i makro
100 g produktu Płatki owsiane to 367 kcal: 11.9 g białka, 7 g tłuszczu i 66.3 g węglowodanów.
367kcal na 100 g
11.9 gBiałko
7 gTłuszcze
66.3 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 110.1 | 3.6 | 2.1 | 19.9 |
| 50 g | 183.5 | 6.0 | 3.5 | 33.1 |
| 100 g | 367 | 11.9 | 7 | 66.3 |
| 150 g | 550.5 | 17.9 | 10.5 | 99.5 |
| 200 g | 734 | 23.8 | 14 | 132.6 |
| 250 g | 917.5 | 29.8 | 17.5 | 165.8 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Kasze i płatki
- Ryż arborio 350 kcal
- Kasza manna 333 kcal
- Ryż okrągłoziarnisty 344 kcal
- Kasza gryczana 343 kcal
- Kasza jęczmienna perłowa 320 kcal
- Bulgur 342 kcal
- Ryż brązowy 370 kcal
- Komosa ryżowa 368 kcal
- Papier ryżowy 333 kcal
- Kasza jaglana 348 kcal
- Kasza kukurydziana 328 kcal
- Kuskus 376 kcal