Diet Calorie AI
Kasza gryczana: kalorie i makro
100 g produktu Kasza gryczana to 343 kcal: 12.6 g białka, 3.3 g tłuszczu i 62.1 g węglowodanów.
343kcal na 100 g
12.6 gBiałko
3.3 gTłuszcze
62.1 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 102.9 | 3.8 | 1.0 | 18.6 |
| 50 g | 171.5 | 6.3 | 1.6 | 31.1 |
| 100 g | 343 | 12.6 | 3.3 | 62.1 |
| 150 g | 514.5 | 18.9 | 5.0 | 93.2 |
| 200 g | 686 | 25.2 | 6.6 | 124.2 |
| 250 g | 857.5 | 31.5 | 8.2 | 155.2 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Kasze i płatki
- Ryż arborio 350 kcal
- Kasza manna 333 kcal
- Ryż okrągłoziarnisty 344 kcal
- Kasza jęczmienna perłowa 320 kcal
- Bulgur 342 kcal
- Ryż brązowy 370 kcal
- Komosa ryżowa 368 kcal
- Papier ryżowy 333 kcal
- Kasza jaglana 348 kcal
- Kasza kukurydziana 328 kcal
- Kuskus 376 kcal
- Płatki owsiane 367 kcal