Diet Calorie AI
Gerookte roze zalm: calorieën en macro’s
100 g Gerookte roze zalm bevat 190 kcal: 22 g eiwit, 11 g vet en 2 g koolhydraten.
190kcal per 100 g
22 gEiwit
11 gVet
2 gKoolhydraten
D Nutri-Score
Calorieën per portie
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 57 | 6.6 | 3.3 | 0.6 |
| 50 g | 95 | 11 | 5.5 | 1 |
| 100 g | 190 | 22 | 11 | 2 |
| 150 g | 285 | 33 | 16.5 | 3 |
| 200 g | 380 | 44 | 22 | 4 |
| 250 g | 475 | 55 | 27.5 | 5 |
Calorieën tellen via een foto
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play
Meer in Vis & zeevruchten
- Garnalen 98 kcal
- Gezouten zalm 187 kcal
- Zalmfilet 153 kcal
- Haringfilet 207 kcal
- Gerookte zalm 162 kcal
- Forelfilet 88 kcal
- Zalmmoot 140 kcal
- Krabvlees 96 kcal
- Kroeskarper 87 kcal
- Sint-jakobsschelpen 88 kcal
- Ansjovisfilets 135 kcal
- Zeebaars 99 kcal