Diet Calorie AI
Haringfilet: calorieën en macro’s
100 g Haringfilet bevat 207 kcal: 17.6 g eiwit, 15.1 g vet en 1.2 g koolhydraten.
207kcal per 100 g
17.6 gEiwit
15.1 gVet
1.2 gKoolhydraten
A Nutri-Score
Calorieën per portie
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 62.1 | 5.3 | 4.5 | 0.4 |
| 50 g | 103.5 | 8.8 | 7.5 | 0.6 |
| 100 g | 207 | 17.6 | 15.1 | 1.2 |
| 150 g | 310.5 | 26.4 | 22.6 | 1.8 |
| 200 g | 414 | 35.2 | 30.2 | 2.4 |
| 250 g | 517.5 | 44 | 37.8 | 3 |
Calorieën tellen via een foto
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play
Meer in Vis & zeevruchten
- Garnalen 98 kcal
- Gezouten zalm 187 kcal
- Zalmfilet 153 kcal
- Gerookte zalm 162 kcal
- Forelfilet 88 kcal
- Zalmmoot 140 kcal
- Krabvlees 96 kcal
- Kroeskarper 87 kcal
- Sint-jakobsschelpen 88 kcal
- Ansjovisfilets 135 kcal
- Zeebaars 99 kcal
- Sprot 363 kcal