Diet Calorie AI
Gerookte zalm: calorieën en macro’s
100 g Gerookte zalm bevat 162 kcal: 22 g eiwit, 8 g vet en 0 g koolhydraten.
162kcal per 100 g
22 gEiwit
8 gVet
0 gKoolhydraten
D Nutri-Score
Calorieën per portie
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 48.6 | 6.6 | 2.4 | 0 |
| 50 g | 81 | 11 | 4 | 0 |
| 100 g | 162 | 22 | 8 | 0 |
| 150 g | 243 | 33 | 12 | 0 |
| 200 g | 324 | 44 | 16 | 0 |
| 250 g | 405 | 55 | 20 | 0 |
Calorieën tellen via een foto
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play
Meer in Vis & zeevruchten
- Garnalen 98 kcal
- Gezouten zalm 187 kcal
- Zalmfilet 153 kcal
- Haringfilet 207 kcal
- Forelfilet 88 kcal
- Zalmmoot 140 kcal
- Krabvlees 96 kcal
- Kroeskarper 87 kcal
- Sint-jakobsschelpen 88 kcal
- Ansjovisfilets 135 kcal
- Zeebaars 99 kcal
- Sprot 363 kcal