Biji rami: kalori dan makro
100 g Biji rami mengandungi 534 kcal: 18.3 g protein, 42.2 g lemak dan 28.9 g karbohidrat.
534kcal setiap 100 g
18.3 gProtein
42.2 gLemak
28.9 gKarbohidrat
A Nutri-Score
100 g Biji rami mengandungi 534 kcal: 18.3 g protein, 42.2 g lemak dan 28.9 g karbohidrat.
A Nutri-Score
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 160.2 | 5.5 | 12.7 | 8.7 |
| 50 g | 267 | 9.2 | 21.1 | 14.4 |
| 100 g | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| 150 g | 801 | 27.4 | 63.3 | 43.4 |
| 200 g | 1068 | 36.6 | 84.4 | 57.8 |
| 250 g | 1335 | 45.8 | 105.5 | 72.2 |
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play