Diet Calorie AI
Biji chia: kalori dan makro
100 g Biji chia mengandungi 486 kcal: 17 g protein, 31 g lemak dan 42 g karbohidrat.
486kcal setiap 100 g
17 gProtein
31 gLemak
42 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 145.8 | 5.1 | 9.3 | 12.6 |
| 50 g | 243 | 8.5 | 15.5 | 21 |
| 100 g | 486 | 17 | 31 | 42 |
| 150 g | 729 | 25.5 | 46.5 | 63 |
| 200 g | 972 | 34 | 62 | 84 |
| 250 g | 1215 | 42.5 | 77.5 | 105 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Kacang, biji & buah kering
- Walnut 654 kcal
- Kismis 299 kcal
- Kelapa parut kering 660 kcal
- Badam 576 kcal
- Kacang pain 673 kcal
- Bijan 573 kcal
- Biji labu 446 kcal
- Buah manisan 322 kcal
- Biji popi 525 kcal
- Kranberi kering 325 kcal
- Biji bunga matahari 584 kcal
- Kacang pekan 691 kcal