참치: 칼로리와 탄단지
참치 100 g의 칼로리는 144 kcal: 단백질 30 g, 지방 1.2 g, 탄수화물 0 g.
144kcal 100 g당
30 g단백질
1.2 g지방
0 g탄수화물
A Nutri-Score
참치 100 g의 칼로리는 144 kcal: 단백질 30 g, 지방 1.2 g, 탄수화물 0 g.
A Nutri-Score
| 분량 | kcal | 단백질, g | 지방, g | 탄수화물, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.2 | 9 | 0.4 | 0 |
| 50 g | 72 | 15 | 0.6 | 0 |
| 100 g | 144 | 30 | 1.2 | 0 |
| 150 g | 216 | 45 | 1.8 | 0 |
| 200 g | 288 | 60 | 2.4 | 0 |
| 250 g | 360 | 75 | 3 | 0 |
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