Diet Calorie AI
광어: 칼로리와 탄단지
광어 100 g의 칼로리는 142 kcal: 단백질 19 g, 지방 1.3 g, 탄수화물 0 g.
142kcal 100 g당
19 g단백질
1.3 g지방
0 g탄수화물
A Nutri-Score
1회 분량별 칼로리
| 분량 | kcal | 단백질, g | 지방, g | 탄수화물, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 42.6 | 5.7 | 0.4 | 0 |
| 50 g | 71 | 9.5 | 0.7 | 0 |
| 100 g | 142 | 19 | 1.3 | 0 |
| 150 g | 213 | 28.5 | 1.9 | 0 |
| 200 g | 284 | 38 | 2.6 | 0 |
| 250 g | 355 | 47.5 | 3.2 | 0 |
사진으로 칼로리 계산
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