Diet Calorie AI
マスタード：カロリーとPFC
マスタード 100 gのカロリーは162 kcal：たんぱく質5.7 g、脂質11 g、炭水化物12 g。
162kcal 100 gあたり
5.7 gたんぱく質
11 g脂質
12 g炭水化物
D Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 48.6 | 1.7 | 3.3 | 3.6 |
| 50 g | 81 | 2.9 | 5.5 | 6 |
| 100 g | 162 | 5.7 | 11 | 12 |
| 150 g | 243 | 8.6 | 16.5 | 18 |
| 200 g | 324 | 11.4 | 22 | 24 |
| 250 g | 405 | 14.2 | 27.5 | 30 |
