Diet Calorie AI
乾燥オレガノ：カロリーとPFC
乾燥オレガノ 100 gのカロリーは306 kcal：たんぱく質11 g、脂質10.3 g、炭水化物68.9 g。
306kcal 100 gあたり
11 gたんぱく質
10.3 g脂質
68.9 g炭水化物
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 91.8 | 3.3 | 3.1 | 20.7 |
| 50 g | 153 | 5.5 | 5.2 | 34.5 |
| 100 g | 306 | 11 | 10.3 | 68.9 |
| 150 g | 459 | 16.5 | 15.4 | 103.3 |
| 200 g | 612 | 22 | 20.6 | 137.8 |
| 250 g | 765 | 27.5 | 25.8 | 172.2 |
