Diet Calorie AI
鶏もも肉：カロリーとPFC
鶏もも肉 100 gのカロリーは185 kcal：たんぱく質21 g、脂質11 g、炭水化物0.1 g。
185kcal 100 gあたり
21 gたんぱく質
11 g脂質
0.1 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 55.5 | 6.3 | 3.3 | 0.0 |
| 50 g | 92.5 | 10.5 | 5.5 | 0.1 |
| 100 g | 185 | 21 | 11 | 0.1 |
| 150 g | 277.5 | 31.5 | 16.5 | 0.1 |
| 200 g | 370 | 42 | 22 | 0.2 |
| 250 g | 462.5 | 52.5 | 27.5 | 0.2 |
