ターキーハム:カロリーとPFC
ターキーハム 100 gのカロリーは129 kcal:たんぱく質19.2 g、脂質5.2 g、炭水化物2 g。
129kcal 100 gあたり
19.2 gたんぱく質
5.2 g脂質
2 g炭水化物
D Nutri-Score
ターキーハム 100 gのカロリーは129 kcal:たんぱく質19.2 g、脂質5.2 g、炭水化物2 g。
D Nutri-Score
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 38.7 | 5.8 | 1.6 | 0.6 |
| 50 g | 64.5 | 9.6 | 2.6 | 1 |
| 100 g | 129 | 19.2 | 5.2 | 2 |
| 150 g | 193.5 | 28.8 | 7.8 | 3 |
| 200 g | 258 | 38.4 | 10.4 | 4 |
| 250 g | 322.5 | 48 | 13 | 5 |