Diet Calorie AI
焼き豚ロース：カロリーとPFC
焼き豚ロース 100 gのカロリーは192 kcal：たんぱく質16.5 g、脂質13.5 g、炭水化物1.1 g。
192kcal 100 gあたり
16.5 gたんぱく質
13.5 g脂質
1.1 g炭水化物
D Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 57.6 | 5.0 | 4.0 | 0.3 |
| 50 g | 96 | 8.2 | 6.8 | 0.6 |
| 100 g | 192 | 16.5 | 13.5 | 1.1 |
| 150 g | 288 | 24.8 | 20.2 | 1.6 |
| 200 g | 384 | 33 | 27 | 2.2 |
| 250 g | 480 | 41.2 | 33.8 | 2.8 |
