チーズ:カロリー表
| kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g | |
|---|---|---|---|---|
| きゅうり入りフレッシュチーズ | 228 | 6.4 | 21.2 | 3 |
| クリームチーズ | 260 | 6 | 25.2 | 2.4 |
| グリュイエール | 413 | 30 | 32 | 0.4 |
| ココナッツリコッタ | 163 | 5.1 | 9.8 | 13.9 |
| ゴルゴンゾーラ | 330 | 19 | 26 | 0 |
| スカモルツァ | 334 | 25 | 26 | 1 |
| スティックスルグニ | 279 | 21.9 | 21.2 | 0 |
| スティックモッツァレラ | 297 | 21.3 | 22.3 | 3 |
| スルグニチーズ | 279 | 21.9 | 21.2 | 0 |
| セミハードチーズ | 364 | 23 | 30 | 0 |
| タレッジョ | 315 | 19 | 26 | 1 |
| チェダー | 380 | 24 | 31 | 0 |
| チェトゥクチーズ | 249 | 19.4 | 19.1 | 0 |
| チョコヘーゼルナッツリコッタ | 248 | 6.5 | 17.6 | 16 |
| チョコレートマスカルポーネ | 364 | 3.6 | 28.6 | 23.2 |
| チョコレートリコッタ | 253 | 8.1 | 14.5 | 22.8 |
| トマト入りフレッシュチーズ | 228 | 6.5 | 21.2 | 3 |
| ドルブルー(ブルーチーズ) | 354 | 21 | 30 | 2 |
| ハルーミ | 260 | 18.9 | 20.5 | 0 |
| ハーブ入りフレッシュチーズ | 228 | 6.5 | 21.2 | 3.1 |
| バニラリコッタ | 211 | 7.3 | 10.9 | 21.1 |
| パルメザン | 392 | 36 | 26 | 3 |
| ピザ用モッツァレラ | 297 | 21.3 | 22.3 | 3 |
| フェタ | 264 | 14 | 21 | 4 |
| フレッシュチーズ | 205 | 8.1 | 18 | 2.7 |
| ブリンザチーズ | 259 | 17.6 | 21 | 0 |
| プロセスチーズ | 300 | 21 | 23 | 3 |
| ペコリーノ | 419 | 26 | 33 | 0 |
| マスカルポーネ | 360 | 4.5 | 35 | 6.7 |
| マンゴー&パッションフルーツリコッタ | 145 | 4.8 | 8.6 | 12.1 |
| ミニモッツァレラ | 224 | 15 | 16.9 | 3 |
| モッツァレラ(クラシック) | 224 | 15 | 16.9 | 3 |
| ヤギ乳クリームチーズ | 260 | 5.9 | 25.2 | 2.4 |
| ラクトースフリークリームチーズ | 258 | 6 | 25.2 | 2 |
| ラクトースフリースルグニ | 279 | 21.9 | 21.2 | 0 |
| ラクトースフリーミニモッツァレラ | 224 | 15 | 16.9 | 3 |
| ラクトースフリーモッツァレラ | 224 | 15 | 16.9 | 3 |
| リコッタ | 141 | 7.4 | 11.3 | 2.5 |
| ロビオラ | 251 | 7.8 | 23.4 | 2.4 |
| 角切りモッツァレラ | 288 | 20.5 | 21.6 | 3 |
100 gあたり