Diet Calorie AI
フレッシュチーズ：カロリーとPFC
フレッシュチーズ 100 gのカロリーは205 kcal：たんぱく質8.1 g、脂質18 g、炭水化物2.7 g。
205kcal 100 gあたり
8.1 gたんぱく質
18 g脂質
2.7 g炭水化物
D Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 61.5 | 2.4 | 5.4 | 0.8 |
| 50 g | 102.5 | 4.0 | 9 | 1.4 |
| 100 g | 205 | 8.1 | 18 | 2.7 |
| 150 g | 307.5 | 12.2 | 27 | 4.0 |
| 200 g | 410 | 16.2 | 36 | 5.4 |
| 250 g | 512.5 | 20.2 | 45 | 6.8 |
チーズのほかの食品
- パルメザン 392 kcal
- クリームチーズ 260 kcal
- リコッタ 141 kcal
- マスカルポーネ 360 kcal
- モッツァレラ（クラシック） 224 kcal
- ラクトースフリーモッツァレラ 224 kcal
- ミニモッツァレラ 224 kcal
- ピザ用モッツァレラ 297 kcal
- 角切りモッツァレラ 288 kcal
- ラクトースフリーミニモッツァレラ 224 kcal
- ブリンザチーズ 259 kcal
- スルグニチーズ 279 kcal