Diet Calorie AI
リコッタ：カロリーとPFC
リコッタ 100 gのカロリーは141 kcal：たんぱく質7.4 g、脂質11.3 g、炭水化物2.5 g。
141kcal 100 gあたり
7.4 gたんぱく質
11.3 g脂質
2.5 g炭水化物
C Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 42.3 | 2.2 | 3.4 | 0.8 |
| 50 g | 70.5 | 3.7 | 5.7 | 1.2 |
| 100 g | 141 | 7.4 | 11.3 | 2.5 |
| 150 g | 211.5 | 11.1 | 16.9 | 3.8 |
| 200 g | 282 | 14.8 | 22.6 | 5 |
| 250 g | 352.5 | 18.5 | 28.2 | 6.2 |
チーズのほかの食品
- パルメザン 392 kcal
- クリームチーズ 260 kcal
- マスカルポーネ 360 kcal
- モッツァレラ（クラシック） 224 kcal
- ラクトースフリーモッツァレラ 224 kcal
- ミニモッツァレラ 224 kcal
- ピザ用モッツァレラ 297 kcal
- 角切りモッツァレラ 288 kcal
- ラクトースフリーミニモッツァレラ 224 kcal
- ブリンザチーズ 259 kcal
- スルグニチーズ 279 kcal
- フレッシュチーズ 205 kcal