Diet Calorie AI
ココナッツリコッタ：カロリーとPFC
ココナッツリコッタ 100 gのカロリーは163 kcal：たんぱく質5.1 g、脂質9.8 g、炭水化物13.9 g。
163kcal 100 gあたり
5.1 gたんぱく質
9.8 g脂質
13.9 g炭水化物
D Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 48.9 | 1.5 | 2.9 | 4.2 |
| 50 g | 81.5 | 2.5 | 4.9 | 7.0 |
| 100 g | 163 | 5.1 | 9.8 | 13.9 |
| 150 g | 244.5 | 7.7 | 14.7 | 20.9 |
| 200 g | 326 | 10.2 | 19.6 | 27.8 |
| 250 g | 407.5 | 12.8 | 24.5 | 34.8 |
チーズのほかの食品
- パルメザン 392 kcal
- クリームチーズ 260 kcal
- リコッタ 141 kcal
- マスカルポーネ 360 kcal
- モッツァレラ（クラシック） 224 kcal
- ラクトースフリーモッツァレラ 224 kcal
- ミニモッツァレラ 224 kcal
- ピザ用モッツァレラ 297 kcal
- 角切りモッツァレラ 288 kcal
- ラクトースフリーミニモッツァレラ 224 kcal
- ブリンザチーズ 259 kcal
- スルグニチーズ 279 kcal