Diet Calorie AI
デーツ：カロリーとPFC
デーツ 100 gのカロリーは277 kcal：たんぱく質1.8 g、脂質0.2 g、炭水化物75 g。
277kcal 100 gあたり
1.8 gたんぱく質
0.2 g脂質
75 g炭水化物
C Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 83.1 | 0.5 | 0.1 | 22.5 |
| 50 g | 138.5 | 0.9 | 0.1 | 37.5 |
| 100 g | 277 | 1.8 | 0.2 | 75 |
| 150 g | 415.5 | 2.7 | 0.3 | 112.5 |
| 200 g | 554 | 3.6 | 0.4 | 150 |
| 250 g | 692.5 | 4.5 | 0.5 | 187.5 |
