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Filetto di merluzzo: calorie e macro
100 g di Filetto di merluzzo apportano 69 kcal: 16 g di proteine, 0.6 g di grassi e 0 g di carboidrati.
69kcal per 100 g
16 gProteine
0.6 gGrassi
0 gCarboidrati
A Nutri-Score
Calorie per porzione
| Porzione | kcal | Proteine, g | Grassi, g | Carboidrati, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 20.7 | 4.8 | 0.2 | 0 |
| 50 g | 34.5 | 8 | 0.3 | 0 |
| 100 g | 69 | 16 | 0.6 | 0 |
| 150 g | 103.5 | 24 | 0.9 | 0 |
| 200 g | 138 | 32 | 1.2 | 0 |
| 250 g | 172.5 | 40 | 1.5 | 0 |
Contare le calorie dalla foto
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