Filetto di aringa: calorie e macro

100 g di Filetto di aringa apportano 207 kcal: 17.6 g di proteine, 15.1 g di grassi e 1.2 g di carboidrati.

207kcal per 100 g

17.6 gProteine

15.1 gGrassi

1.2 gCarboidrati

A Nutri-Score

Calorie per porzione

Porzione	kcal	Proteine, g	Grassi, g	Carboidrati, g
30 g	62.1	5.3	4.5	0.4
50 g	103.5	8.8	7.5	0.6
100 g	207	17.6	15.1	1.2
150 g	310.5	26.4	22.6	1.8
200 g	414	35.2	30.2	2.4
250 g	517.5	44	37.8	3

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