Grano saraceno: calorie e macro

100 g di Grano saraceno apportano 343 kcal: 12.6 g di proteine, 3.3 g di grassi e 62.1 g di carboidrati.

343kcal per 100 g

12.6 gProteine

3.3 gGrassi

62.1 gCarboidrati

A Nutri-Score

Calorie per porzione

Porzione	kcal	Proteine, g	Grassi, g	Carboidrati, g
30 g	102.9	3.8	1.0	18.6
50 g	171.5	6.3	1.6	31.1
100 g	343	12.6	3.3	62.1
150 g	514.5	18.9	5.0	93.2
200 g	686	25.2	6.6	124.2
250 g	857.5	31.5	8.2	155.2

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