Diet Calorie AI
Ayam utuh: kalori dan makro
100 g Ayam utuh mengandung 238 kkal: 18 g protein, 18 g lemak, dan 0 g karbohidrat.
238kkal per 100 g
18 gProtein
18 gLemak
0 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 71.4 | 5.4 | 5.4 | 0 |
| 50 g | 119 | 9 | 9 | 0 |
| 100 g | 238 | 18 | 18 | 0 |
| 150 g | 357 | 27 | 27 | 0 |
| 200 g | 476 | 36 | 36 | 0 |
| 250 g | 595 | 45 | 45 | 0 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Daging unggas
- Dada ayam 113 kkal
- Paha atas ayam 185 kkal
- Hati ayam 138 kkal
- Kalkun 276 kkal
- Jantung ayam 159 kkal
- Paha bawah ayam 160 kkal
- Ayam asap 184 kkal
- Fillet bebek 308 kkal
- Angsa utuh 412 kkal
- Bebek utuh 308 kkal