Diet Calorie AI
Biji bunga matahari: kalori dan makro
100 g Biji bunga matahari mengandung 584 kkal: 20.7 g protein, 51.5 g lemak, dan 20 g karbohidrat.
584kkal per 100 g
20.7 gProtein
51.5 gLemak
20 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 175.2 | 6.2 | 15.4 | 6 |
| 50 g | 292 | 10.3 | 25.8 | 10 |
| 100 g | 584 | 20.7 | 51.5 | 20 |
| 150 g | 876 | 31.1 | 77.2 | 30 |
| 200 g | 1168 | 41.4 | 103 | 40 |
| 250 g | 1460 | 51.8 | 128.8 | 50 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Kacang, biji & buah kering
- Kenari (walnut) 654 kkal
- Kismis 299 kkal
- Kelapa parut kering 660 kkal
- Almond 576 kkal
- Kacang pinus 673 kkal
- Wijen 573 kkal
- Biji labu 446 kkal
- Manisan buah 322 kkal
- Biji poppy 525 kkal
- Cranberry kering 325 kkal
- Kacang pekan 691 kkal
- Pistachio 556 kkal