Diet Calorie AI
Salmon merah muda asap: kalori dan makro
100 g Salmon merah muda asap mengandung 190 kkal: 22 g protein, 11 g lemak, dan 2 g karbohidrat.
190kkal per 100 g
22 gProtein
11 gLemak
2 gKarbohidrat
D Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 57 | 6.6 | 3.3 | 0.6 |
| 50 g | 95 | 11 | 5.5 | 1 |
| 100 g | 190 | 22 | 11 | 2 |
| 150 g | 285 | 33 | 16.5 | 3 |
| 200 g | 380 | 44 | 22 | 4 |
| 250 g | 475 | 55 | 27.5 | 5 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Ikan & seafood
- Udang 98 kkal
- Ikan salmon asin 187 kkal
- Fillet salmon 153 kkal
- Fillet herring 207 kkal
- Salmon asap 162 kkal
- Fillet trout 88 kkal
- Steak salmon 140 kkal
- Daging kepiting 96 kkal
- Ikan mas koki liar 87 kkal
- Kerang scallop 88 kkal
- Fillet ikan teri 135 kkal
- Ikan kakap putih 99 kkal