Diet Calorie AI
Fillet trout: kalori dan makro
100 g Fillet trout mengandung 88 kkal: 18 g protein, 2 g lemak, dan 0 g karbohidrat.
88kkal per 100 g
18 gProtein
2 gLemak
0 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 26.4 | 5.4 | 0.6 | 0 |
| 50 g | 44 | 9 | 1 | 0 |
| 100 g | 88 | 18 | 2 | 0 |
| 150 g | 132 | 27 | 3 | 0 |
| 200 g | 176 | 36 | 4 | 0 |
| 250 g | 220 | 45 | 5 | 0 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Ikan & seafood
- Udang 98 kkal
- Ikan salmon asin 187 kkal
- Fillet salmon 153 kkal
- Fillet herring 207 kkal
- Salmon asap 162 kkal
- Steak salmon 140 kkal
- Daging kepiting 96 kkal
- Ikan mas koki liar 87 kkal
- Kerang scallop 88 kkal
- Fillet ikan teri 135 kkal
- Ikan kakap putih 99 kkal
- Ikan sprat 363 kkal