Diet Calorie AI
Fillet ikan sebelah: kalori dan makro
100 g Fillet ikan sebelah mengandung 85 kkal: 18 g protein, 1.3 g lemak, dan 0 g karbohidrat.
85kkal per 100 g
18 gProtein
1.3 gLemak
0 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25.5 | 5.4 | 0.4 | 0 |
| 50 g | 42.5 | 9 | 0.7 | 0 |
| 100 g | 85 | 18 | 1.3 | 0 |
| 150 g | 127.5 | 27 | 1.9 | 0 |
| 200 g | 170 | 36 | 2.6 | 0 |
| 250 g | 212.5 | 45 | 3.2 | 0 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Ikan & seafood
- Udang 98 kkal
- Ikan salmon asin 187 kkal
- Fillet salmon 153 kkal
- Fillet herring 207 kkal
- Salmon asap 162 kkal
- Fillet trout 88 kkal
- Steak salmon 140 kkal
- Daging kepiting 96 kkal
- Ikan mas koki liar 87 kkal
- Kerang scallop 88 kkal
- Fillet ikan teri 135 kkal
- Ikan kakap putih 99 kkal