Diet Calorie AI
Roti gandum utuh: kalori dan makro
100 g Roti gandum utuh mengandung 270 kkal: 9 g protein, 4 g lemak, dan 45 g karbohidrat.
270kkal per 100 g
9 gProtein
4 gLemak
45 gKarbohidrat
B Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 81 | 2.7 | 1.2 | 13.5 |
| 50 g | 135 | 4.5 | 2 | 22.5 |
| 100 g | 270 | 9 | 4 | 45 |
| 150 g | 405 | 13.5 | 6 | 67.5 |
| 200 g | 540 | 18 | 8 | 90 |
| 250 g | 675 | 22.5 | 10 | 112.5 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Roti, kue & tepung
- Tepung terigu 364 kkal
- Baking powder 0 kkal
- Puff pastry tanpa ragi 434 kkal
- Tepung roti 397 kkal
- Soda kue 0 kkal
- Roti baguette 270 kkal
- Ragi instan 325 kkal
- Tepung tapioka (pati) 350 kkal
- Roti ciabatta 320 kkal
- Roti tawar 265 kkal
- Roti lavash 295 kkal
- Kue mentega 500 kkal