Ragi instan: kalori dan makro
100 g Ragi instan mengandung 325 kkal: 40 g protein, 4 g lemak, dan 36 g karbohidrat.
325kkal per 100 g
40 gProtein
4 gLemak
36 gKarbohidrat
100 g Ragi instan mengandung 325 kkal: 40 g protein, 4 g lemak, dan 36 g karbohidrat.
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 97.5 | 12 | 1.2 | 10.8 |
| 50 g | 162.5 | 20 | 2 | 18 |
| 100 g | 325 | 40 | 4 | 36 |
| 150 g | 487.5 | 60 | 6 | 54 |
| 200 g | 650 | 80 | 8 | 72 |
| 250 g | 812.5 | 100 | 10 | 90 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play