Semolina gandum durum: kalori dan makro
100 g Semolina gandum durum mengandung 360 kkal: 10 g protein, 1 g lemak, dan 73 g karbohidrat.
360kkal per 100 g
10 gProtein
1 gLemak
73 gKarbohidrat
A Nutri-Score
100 g Semolina gandum durum mengandung 360 kkal: 10 g protein, 1 g lemak, dan 73 g karbohidrat.
A Nutri-Score
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 108 | 3 | 0.3 | 21.9 |
| 50 g | 180 | 5 | 0.5 | 36.5 |
| 100 g | 360 | 10 | 1 | 73 |
| 150 g | 540 | 15 | 1.5 | 109.5 |
| 200 g | 720 | 20 | 2 | 146 |
| 250 g | 900 | 25 | 2.5 | 182.5 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play