Kulit filo: kalori dan makro
100 g Kulit filo mengandung 300 kkal: 6 g protein, 11 g lemak, dan 45 g karbohidrat.
300kkal per 100 g
6 gProtein
11 gLemak
45 gKarbohidrat
C Nutri-Score
100 g Kulit filo mengandung 300 kkal: 6 g protein, 11 g lemak, dan 45 g karbohidrat.
C Nutri-Score
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 90 | 1.8 | 3.3 | 13.5 |
| 50 g | 150 | 3 | 5.5 | 22.5 |
| 100 g | 300 | 6 | 11 | 45 |
| 150 g | 450 | 9 | 16.5 | 67.5 |
| 200 g | 600 | 12 | 22 | 90 |
| 250 g | 750 | 15 | 27.5 | 112.5 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play