सुमाक: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम सुमाक में 296 कैलोरी होती है: 11 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा और 64 ग्राम कार्ब्स।

296कैलोरी प्रति 100 ग्राम

11 ग्रामप्रोटीन

4 ग्रामवसा

64 ग्रामकार्ब्स

प्रति सर्विंग कैलोरी

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