साबुत काली मिर्च: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम साबुत काली मिर्च में 255 कैलोरी होती है: 10.4 ग्राम प्रोटीन, 3.3 ग्राम वसा और 64.8 ग्राम कार्ब्स।

255कैलोरी प्रति 100 ग्राम

10.4 ग्रामप्रोटीन

3.3 ग्रामवसा

64.8 ग्रामकार्ब्स

प्रति सर्विंग कैलोरी

सर्विंग	कैलोरी	प्रोटीन, ग्राम	वसा, ग्राम	कार्ब्स, ग्राम
30 ग्राम	76.5	3.1	1.0	19.4
50 ग्राम	127.5	5.2	1.6	32.4
100 ग्राम	255	10.4	3.3	64.8
150 ग्राम	382.5	15.6	5.0	97.2
200 ग्राम	510	20.8	6.6	129.6
250 ग्राम	637.5	26	8.2	162

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